Un podcast con la historia secreta de los late shows, libros que se visten como Pedro Pascal y cómo pedir perdón en la Cultura de la Disculpa 💗🙏💌
Hoy es Domingo 9 de Mayo ⏲ Queda una semana para las súper elecciones en Chile. 📝✏️ Leer este mail te va a tomar 8 minutos, menos de lo que dura una reunión en Cisco Webex, que encima silencia a las mascotas 🐶🐱, los niños 👧👦 y el teclado de fondo ⌨ #LifeOnWebex
¿Todo abajo? Yo te animo,
😉Acá hay 1000 posibilidades para no aburrirse. Y si te aburres, espera un poco que podrías chatear con tu yo del pasado. ¿Te parece extraño? Elon Musk fue el presentador de Saturday Night Live y los políticos lo trollearon cuando pidió ideas para sketchs. Igual hay temas más graves: según un estudio de la OCDE los nativos digitales no solo no diferencian la información real de la falsa, sino tampoco saben usar excel. 🙄
🙇¿Debemos perdonarlos? En esta edición vamos a hablar justamente de eso. Un tema que recorre la cultura popular y nuestros debates filosóficos (¡y hasta políticos!) ¿se puede perdonar? ¿Cómo pedir perdón? 🙏
Este es el décimo domingo de conversación por correo 💌. El próximo saldrá el sábado en una edición especial de elecciones que además transmitiré en mi twitch minuto a minuto durante dos días. 💥 Te quiero agradecer que estés suscrito y recordar que también salgo los jueves para que nos encontremos ese día. 🤗
Perdón 🙇 💁 pero… ¿Cómo pedir perdón?
“Los errores siempre son perdonables, si se tiene el coraje de admitirlos”. (Bruce Lee 🥋)
"Errar es de humanos, perdonar es divino, rectificar es de sabios"💡La frase es del poeta y escritor Alexander Pope (1688-1744). Equivocarse, malinterpretar, tropezar, pasar a llevar, dañar incluso, es una característica que viene por default biológico. Arrepentirse, pedir perdón, ofrecer disculpas, y perdonar, por otro lado, es una virtud social 🌈
En cada cultura es diferente.🌎 E incluso se ha definido como una cultura en sí misma. Es casi un reflejo. Es ofrecido, pedido y recibido a lo largo de tu vida 👶👧👵⚰️ Pero pocas veces nos detenemos a pensar bien qué significa y cómo la forma puede afectar el fondo del mensaje.
La clave es es saber reconocer el error. ✋😔 Si bien fallarle a alguien es feo y malo, no reconocerlo es peor. Pero la guinda de la torta del desastre es pedir disculpas de mala manera. Y es que como dice Elton John: "Sorry seems to be the hardest word".
Harriet Lerner es psicoterapeuta. Lleva estudiando sobre las disculpas y el perdón durante dos décadas. Sus consejos los condensó en una maravillosa lista de 9 claves fundamentales para saber cómo reconocer un error y de qué forma y cuándo ofrecer disculpas.
Es que a veces se puede querer pedir perdón, con la mejor de las intenciones —y reconozcámoslo, por sentirse mejor también—, y sin buscarlo, terminar haciéndole nuevamente daño a la víctima de tu equivocación.
Saber escribir una buena carta de disculpas es casi tan importante como saber lavarse los dientes. Acá unos tips:
📌Di que lo sientes. No le pongas un “pero”. “No arruines una buena disculpa con una excusa”, dijo una vez Benjamin Franklin.
📌Asume el error. Deja que la otra persona sepa que estás disponible para enfrentar las consecuencias de esa equivocación.
📌Describe la situación. La persona a la que le estás ofreciendo disculpas necesita saber que entiendes lo que pasó y no estás tergiversando o disociando los sucesos, como lo haría una persona tóxica.
📌Ten un plan. Demuéstrale a esa persona que tienes intenciones de enmendar el error en orden de obtener sus disculpas .
📌Admite el error. Ojo que no es lo mismo que asumirlo. Admitirlo es un pasito que funciona tanto para ti como para la otra persona. Déjate saber a ti mismo, y a la otra persona, que eres capaz de distinguir un error de, por ejemplo, una malinterpretación de hechos. Eso te hará sentir bien a ti y te dejará como una persona empática.
📌Pide perdón. Que no te avergüence mostrar vulnerabilidad y humildad. Estás ofreciendo disculpas y pidiendo perdón y eso está bien.
“Perdonar a quien te hizo daño no es nada fácil pero habitar en esos eventos y revivirlos constantemente puede llenar tu mente con sentimientos negativos y rabia suprimida. Entonces, cuando aprendes a perdonar, ya no estás atrapado en las acciones pasadas de otro y puedes sentirte libre”, explica Tyler VanderWeele, co-director de la Iniciativa de Salud, Religión y Espiritualidad de la Escuela de Salud Pública de Harvard.
Estudios realizados por la misma universidad sugieren que practicar el perdón puede reducir los estados depresivos, la ansiedad, hostilidad, aumentar la autoestima y reducir el abuso de drogas 💊🚬🤪🎢
📺Bill Carter cubre televisión hace 25 años y ha escrito dos libros hermosos sobre los talk shows nocturnos que toda persona que guste del tema debe leer: "The Late Shift" (que tiene una película de HBO) sobre la guerra entre Jay Leno y David Letterman y “The War of Late Night” sobre el conflicto de Conan y Leno. Ahora CNN estrenó en EE.UU. una docuserie llamada “The Story of Late Night” que explora la historia del formato nocturno, su evolución, estructuras e ideas. Mientras esperamos su estreno por estos lados, están lanzando semanalmente un podcast que profundiza la experiencia documental con declaraciones extra al show. Es un placer nerd que no te puedes privar. Es por acá.🤓
¿Qué hace una disculpa necesaria? 👀 ¿Qué la vuelve sincera y efectiva?
“Las personas que han sido heridas o humilladas muchas veces anhelan una disculpa. Esperan que la disculpa de parte de la persona que les causó daño les devolverá la dignidad, confianza y les dará un sentido de justicia. Si estás esperando una respuesta o evaluando entregar una, es importante entender que una bien considerada disculpa puede reparar una relación, una disculpa atolondrada puede profundizar el conflicto”, explica Marsha L. Wagner en su libro “Apologies”.
Por otro lado, existe el perdón como un acto público, político.👨💼🗣En Australia por ejemplo, las disculpas a los pueblos indígenas de parte del por entonces primer ministro Kevin Rudd, son consideradas como uno de los momentos políticos más relevantes 📼de la historia australiana moderna, aunque hasta hoy se cuestiona si las promesas de reparación extendidas entonces se han cumplido a cabalidad. Es que cuando el acto de perdón viene de un político, requiere de otro factor para ser efectivo. 🤥
Para el catedrático de Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid, José Luis Villacañas, la única solución es el abandono de la posición política del que viola el juego de confianza. “No hay ninguna condición de perdón excepto la dimisión. No puedes pedir perdón desde la verticalidad. De lo contrario, se convierte en un acto estéril y en un gesto completamente ritualizado". 👨⚖️⚖️🔨.
La religión judía 🕎🔯tiene como su ritual más sagrado el Yom Kippur el día 28 de septiembre, se ayuna durante 26 horas como forma de pedir perdón a Dios para ser absuelto de pecados, errores e incumplimientos.
En Japón 🏯🍜, por su parte, la cultura del perdón está profundamente enraizada a lo largo de toda su historia. El acto de “dogeza” consiste en arrodillarse y tocar el suelo con la cabeza como forma de mostrar arrepentimiento y ofrecer disculpas se ve como gesto máximo de nobleza y humildad.
Y famosísimo es el caso de Apu de Los Simpsons.👳🐄 Después del documental de 2017, “The Problem with Apu”, el actor Hank Azaria dejó de hacer la voz del comerciante, pidiendo disculpas por considerar su trabajo "prácticamente un insulto". En el podcast Armchair Expert declaró que si pudiese, le pediría perdón a “cada ciudadano indio de Estados Unidos”.
En EE.UU. el fenómeno ya se define como una “cultura 😮. La “Apology Culture”. Cultura del Perdón. Una tendencia que recibió sus primeras críticas de Tina Fey, cuando la comediante se refirió a la “Cultura de exigir disculpas”, luego de un intento de funa por un episodio de Unbreakable Kimmy Schmidt en 2015.
“Ponemos tanto esfuerzo en escribir y crear las cosas, que necesitan hablar por si mismas. Existe una cultura de exigir disculpas y yo decido salir de ahí”, dijo. “Aléjense un poco de Internet y vivirán por siempre”, agregó.
🤦La ironía es que en 2020 la misma Fey terminara pidiendo disculpas tras recibir duras críticas por el reflote de unos antiguos capítulos de "30 Rock" en donde aparece el infame blackface.
“Pido disculpas por el dolor que causé. En el futuro, ningún joven amante de la comedia debiese encontrarse con esto y sentirse agredido por su fealdad”, dijo anunciando que retirarían los episodios en cuestión del catálogo.
Hay personas que están totalmente en contra de esta cultura del perdón. Como Bill Maher, que postula que es producto de esto mismo que la derecha está ganando cada vez más poder.
“Mientras están preocupados de ser la policia del lenguaje, un demente consiguió llegar a la Casa Blanca. Dejen de estar preocupados de proteger sus vírgenes oídos y empiecen a preocuparse de que nos están jodiendo”, declaró en su show.
En la Universidad Estatal de Ohio volvieron el tema científico y dieron con los 6 elementos clave para una disculpa honesta y efectiva. Estas contemplan: expresión de arrepentimiento, explicación de lo que salió mal, declaración de arrepentimiento, reconocimiento de responsabilidad, oferta de reparación y solicitud de perdón.
Acá vamos con un paso a paso:
✅ Reconoce el daño causado. La persona que expresa una disculpa debe entender profundamente que su acción provocó dolor y que la otra persona sufre legítimamente.
✅ Asume la responsabilidad. La persona que causó la ofensa debe interiorizar que, aunque no haya sido a propósito, sí es responsable del daño infringido.
✅Detalla tu arrepentimiento. Aunque un “lo siento” es necesario, solo es la base de la cual parte una disculpa.
✅ Promete no repetir el error. Junto a eso, es clave ofrecer un plan o idea de cómo enmendarlo y procurar que no vuelva a ocurrir.
✅ Intenta explicar qué ocurrió. Esta es complicada porque puede llevar a parecer estar actuando a la defensiva o justificándose. Una buena explicación solo es oportuna si están todos los elementos anteriores.
También puede ser un acto interno. Perdonarte a ti mismo también por los errores cometidos es un acto de autoconocimiento y autocuidado fundamental para tu evolución.
Joe Rogan 🎤🎧, uno de los presentadores de podcast más populares del planeta, dice: “Tú no eres tu pasado. Eres tú. Eres tú ahora mismo. Puede ser que en el pasado hayas hecho cosas que desearías no haber hecho. Pero no vivas ahí. Aprende de ello, eso está bien, pero no habites ahí. Sigue adelante y úsalo como combustible. Di ‘nunca más’. Aprende e internaliza lo que sabes que hiciste mal, pero no creas que eres esa persona que cometió esos errores. Eres la persona que aprendió de ellos”.
Play a esta lista de canciones. 📻 Haz lo que corresponde.
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